忘掉一个人最有效的做法：学会释然放手

你可曾发觉，成年人最为常道的三个字并非“我爱你”，而是“算了吧”。源于马东与蔡康永于《奇葩说》里的那段有关原谅与算了的交谈，直至我们每个人手机之中那些删了又再度撰写、撰写了又予以删去的信息。这个词汇正演变成这个时代无数人彼此心领神会的一种默契。它背后所隐匿的，并非懦弱，而是我们将所有委屈以及眼泪都吞咽下去之后，留给自身的最后一丝体面。

真正的长大是从忍住不哭开始的

很多人觉着，长大是某一个令人肝肠寸断的夜晚，有人发问，你哭得最为痛心的那个夜晚成为大人了吗，答案却是，并非如此，是我克制住没哭的那个夜晚。当你初次在面对挫折时没有嚎啕大哭，而是悄然整理好情绪，你便已然踏入了成年人的天地。

在那些辗转难眠的夜里，我们懂得了将崩溃调控为静音状态。往昔稍稍遭遇些许委屈便急切渴望让全世界都知晓，如今即便是再重大的事情也只是独自承担。并非是因为我们变得麻木不仁了，而是我们最终领悟到，人生最为关键的并非是快乐也并非是悲伤，而是平静。

被分手的那一刻她只说出了三个字

Coco在正满心欢喜地给男朋友筹备生日礼物之际，被男朋友告知分手，男友简洁干脆地讲我们不合适，分手吧，就在那刹那间，画面犹如被按下了暂停按钮，她连泪水都没来得及流淌，便得转身去面对父母，迫使自己成为一个不露声色的大人。

Coco的朋友们得知情况后全都义愤填膺，打算前往她前男友家中讨要个说法，然而Coco却只是绵软无力地躺在沙发上，双眼凝视着天花板，慢慢地挤出三个字：算了吧。她内心明白，就算揍他一顿宣泄了愤怒又能如何呢，不爱了纯粹就是不爱了。这三个字，既是她给予前任的最终体面，亦是她迈向解脱路程的起始。

深爱过之后的分开只能用算了收场

还记不记得马伊琍离婚之际所发的那条微博，你和我曾经深深地爱过，竭尽全力地努力过，相互之间成就过彼此。这份情存在着遗憾，然而却并无对错之分。往后的日子里，各自都生出欢喜来。好一句深爱过努力过，他们可是为了那段情感投入了全部的心力，可是最终却依旧没能走到最终的结局。

处在恋爱关系中的每一对情侣，在相处之际，皆怀揣着相互依赖、共度艰难的坚定信念。然而，一旦分离成为不得不做出的抉择，那就表明当前所面临的困境确实难以跨越。设若采取强硬对抗的方式，只会导致双方都遭受损害。故而，众多人在感情发展至绝境之时，会选择与自身达成和解，不再让彼此陷入困境。而放下一个人的最为恰当的途径，便是选择释怀。

不同步的爱情放手才是解脱

当年阚清子与纪凌尘作别之际，必然是满心凄楚的。阚清子怀着满心期待，苦苦等候了漫长岁月的求婚，直至最后，也终究未能盼来。纪凌尘也曾在心底暗自思量，渴望为了她而蜕变成熟稳重之人，只可惜呀，这段情伊始便未同步，两人如同相互牵扯的丝线，拉扯得彼此都疼痛不堪，最终无奈只能忍痛放手。

与其讲他们并非不爱了，倒不如讲是确实没办法再持续下去了。他们都曾经为了对方用心主动着力去改变自身，然而要是一段情感需要将自己变得完全不像原来的样子，那也就没什么非要坚持强求的必要了。那种别扭不顺畅的感情让人极其难受，放不下的时候内心非常煎熬，可是勉强支撑着的爱情才是最为辛苦艰难的。不如就这么算了吧，放你远行离开。

北漂三年最后还是输给了距离

同在工作单位的小松来到首都北京已有三年时光，他初来乍到时其女朋友尚处于读书阶段，他俩事先达成约定，待女孩学业结束后便前来北京与他会合，在那一段日子里，他们谨小慎微煞费苦心地维系着这段处于不同地域的感情，竭尽所能使出浑身解数去拉近彼此之间的距离，然而对于感情这一事物而言，即便投入了全部的心思与精力，也未必能够拥有一个圆满无缺的最终结果。

那天分手时小松喝得酩酊大醉。此后时间一点点将一切抚平，随后女孩毕业了，她依旧来到了北京，然而却再也不是奔着小松而来。她抵达北京那日给小松发了条消息讲，我来了，愿你诸事顺遂。当有人询问小松有无考虑过复合时，他停下了敲击键盘的手，微笑着说了句算了吧。他也许已然释怀，又或许尚未如此，但他必定是真心想要释怀了。

从一而终的爱情本来就是奢望

荻明浩于《海边理发店》中写道，那种一日不见便好似如隔三秋般的日子其实是短暂的，然而俩人住一块每天带着难为情笑意相互对视的那段时光更是短暂得很。那从始至终都保持不变的爱情原本就是一种难以实现的奢望呀，所以我们根本没必要去强求所有的感情都能够长久持续下去。

只有当感情来临之际好好珍惜，在告别的时刻认真地予之分开，不给自身留下遗憾，才已然是极为难得的了。自此之后山水不再相逢，不去过问旧人的事儿长短。我们于这偌大的世间就此作别，祝愿你安好，也祝愿我平安，这便已然足够了。

读到此间的君，胸中是否也罢藏匿着一个本欲言“即止”然而终究不曾讲出口的人呢？于此评论区域留下那番你憋闷许久的“罢了”，权且当作给予自身一类实有其事的决断句号。