花开花落心平静 不悲不喜度光阴

意念刹那间，所决定的乃是我们对世界予以看待的方式，花朵开放又凋零，这本就是自然所具备的规律，然而将其诠释为得意与失意，全然取决于人心，此道理看上去似乎较为简单，不过真正能够达成做到的人却是 scarce，究其缘由在于我们全都太过轻易地被外界的好坏所牵引着前行。

得意时别被顺境蒙住眼

人处于顺利之时最易于犯下的错误，便是将运气视作自身的本事。去年有一位朋友开展创业活动获取了千万的融资款项，自认为自身无所不能，在三个月的时间之内把业务线路从一条扩展至五条，然而最终资金链出现断裂的状况，公司直接倒闭。人处于平坦的道路之上，眼前所呈现的全部都是鲜花以及掌声，而在这个时候反倒最为危险，原因在于你无法看见脚下存在的坑洼。

不让你装谦虚去保持平常心，而是要心中明晰，今天能成功，有一半是时势造就的。好比2023年人工智能兴起，诸多创业公司借此发展起来，然而真正存活下的并非冲得最快的，而是那些了解自身情况的。处于顺境时要留存三分清醒，如此路才可走得更远。

失意时别把自己看扁了

到了2024年，我结识了一名程序员，公司进行裁员操作后，他在家中躺了两个月，感觉自身毫无价值可言。随后，他对心态予以调整，耗费三个月时间，将大模型应用开发完整学习了一回，如今在新的公司带领团队，其收入相较于之前还要更高。人在倒霉之际极易进行自我否定，然而实际上你并非如自己所认为的那般糟糕。

最好的筛选机制是逆境，它会筛掉扛不住的人，留下能熬的人。司马迁在《报任安书》里列举的文王、孔子、屈原、左丘明这些人，哪一个不是在困境中憋出大本事的呢？低谷期不是用来让你自暴自弃的，而是让你积蓄力量的。沉得住气的人，迟早能够翻盘。

巴西队的教训给所有人上了一课

1954年时，巴西队输掉了世界杯，当时，全国上下都觉着天塌了下来。然而，总统带领着两万多球迷前往机场接机，横幅上所写的话语是“失败了也要昂首挺胸”。球员们顿时哭了，他们发觉到，原来失败了也不会被抛弃。四年之后，他们拿到了冠军，机场有三万人前来欢迎，二十公里的道路上挤满了一百万人。

而实际上更为高超的是第二条横幅，其内容为“胜利了更要勇往直前”。巴西球迷懂得一个道理 ，那就是输赢都是短暂的 ，切不可将一时的成败当作人生的判定标准。赢了不能得意忘形 ，输了不能萎靡不振 ，这才是一位成年人应具备的心理素养。可遗憾的是 ，许多人赢了便得意洋洋 ，输了便一蹶不振 ，始终被外界的评价左右着。

范仲淹一生都在示范什么叫不卑不亢

范仲淹幼时于寺庙内读书，穷困至极以至于每日仅能食一碗粥，且需分作数顿进食。待考中进士后，他屡屡向皇帝建言，因而多次遭贬。负责西北边防事务之际，他取得显著功绩 ，致使西夏人不敢前来侵犯。其后调回朝廷担任要职 ，未久便又被保守派排挤离开 ，其一生就在这般起伏跌宕中度过。

不过他一直都是那个秉持“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”理念的人，被贬斥之际不会消极低沉，获得高升之时也不会肆意张狂，缘由在于他内心所装的是天底下的百姓，并非自身的得失状况。倘若一个人将关注点置于比自身更为重大的事情之上，那么个人的那点起伏波动便算不得什么了。这样的一种心态，相较于任何成功学而言都更具效用。

执着什么就会被什么伤害

有着一位在身旁的友人，于恋爱期间将所有精力都倾注于对方身上，一旦对方不回复消息，她便难以入眠，最终在分手后，整个人陷入了长达半年的崩溃状态。另外有个从事生意的人，每日紧盯着业绩所呈现的数字，盈利时便满心欢喜，亏损时就满心焦虑，数年间下来，钱财并未赚取多少，然而高血压却找上了他。太过执着的人，常常会被自身所执着的事物反过来伤害到。

别把执念放下就意味着什么都毫不在意，而是要你别把整个人生都押注在某一件事上面，爱情没了的话还有事业，事业不顺利的时候还有健康，健康出现问题之时还有家人以及朋友，把鸡蛋放置在多个篮子当中，要是有一个篮子摔落了，你还有其他的，人活一辈子，能够控制的事情原本就没多少，非要去较那个劲，受累的只会是自己。

随缘不是摆烂是智慧

不少人将随缘视作爱咋咋地，然而这绝对是错误的理解。随缘意味着，在该努力的方面要竭尽所能去拼搏，可是结果究竟如何是无法掌控的，这种情况下就应予以接纳。好比种地，该施肥时施肥，该浇水时浇水，一样不缺，然而收成好坏还得看天气状况，若天气不佳就得认了，等到来年重新再来搞，而千万别天天守在地里咒骂老天爷。

2025年，有一个调查报告表明，那些在职场中具备较强心理韧性的人，普遍存在一个特性，那就是他们明晰自身的边界所处位置，晓得哪些状况是自己能够加以改变的，哪些情形是自己无法改变的，进而将精力投放于前者之上，对于后者秉持接纳的态度，这样的一种态度使得人在遭遇失败之际不会过度地自我责备，在获取成功之时也不会过度地沾沾自喜，那些活得明白透彻的人，并非是不存在烦恼，而是不会与烦恼进行无谓的纠缠。

那些于生活之中真正致使你难受的事儿，事后回顾，多数是源于过度在意所致。过度在意他人的看法，过度在意一时的胜负，过度在意那些自身无法掌控的事物。你作何感想，近来是否存在因你太过执着而弄糟的事情呢？欢迎于评论区讲述你的经历。