中年后明白，好面相是善心养出来的

有不少人直至过了四十岁方可明白，即便五官堪称标准，那也比不上一张能让人萌生靠近之意的面庞。年轻时会认为美便是有着高鼻梁以及大眼睛，而后却发觉，存在一些人，其五官并无瑕疵，然而你却会本能地想要离得远些；又有一些人，长相平平常常，甚至还带有些许皱纹与斑点，可你却就是会感觉舒适、安心。这便是“相由心生”的实际情况——脸乃是心的地图，每一道纹路都是情绪遗留的踪迹。

心绪会刻在脸上

人的面部肌肉，要是长期处在某种情绪状态下，便会形成固定的纹路以及神态。有个常年焦虑的人，其眉头会不由自主地紧锁，眉间纹深得仿若刻上去的一般；有个经常愤怒的人，嘴角会向下撇，法令纹极其明显。这些并非年龄所导致的，而是情绪不断累积造成的。杭州有一家三甲医院的皮肤科医生讲，门诊里有好多年轻患者，三十刚出头法令纹就特别重，详细询问后发现，大多是因为长期加班、压力巨大、心情烦躁。皮肤能够依靠护肤品加以改善，然而面部神态的调整，可比打肉毒素困难得多。

品性会塑造眼神

难以被欺骗的是那眼睛。有着习惯算计特性的人，其眼神会呈现飘忽不定的状态，在看人之际带着打量以及评估的意味，致使他人感觉不自在；内心怀揣善意的人，目光具备稳定且柔和的特质，看人之时专注然而并不咄咄逼人。我结识了一位身为社区调解员的人，其年龄六十多岁，文化程度并不高，长相同样极为普通，可是每当参与调解邻里纠纷时，双方均能够安静下来。她宣称自身并不存在什么技巧，仅仅是真心实意地想要帮助他人解决问题。她的眼神当中不存在优越感，不存在不耐烦，这样的眼神，相较于任何名牌眼霜而言都更具滋养人的功效。

教养会改变表情

教养并非学历，亦非源于礼仪课所教授，而是在日复一日中，对于怎样对待他人所形成的习惯。具备教养之人，聆听他人讲话时不会进行打断，不会出现东张西望的情况，脸上呈现出“我在认真听”的神情。这种神情养成习惯后，即便平时不说话的时候，脸上亦是舒展而非紧绷的样子。相反，习惯了轻视他人、表现出不耐烦的人，脸上会带有一种自身察觉不到但对方能够感受到的轻蔑微表情。在北京的某一个心理咨询机构，开展了一次测试，这个测试内容为，让接受测试的人去看一组照片，然后去判断照片里的人谁更加具备能够好好相处的特质，最终得到的结果是，大家所选择的都是那些表情呈现出温和状态，嘴角呈现出自然向上扬起态势的人，而非是那些脸部五官最为精致的人。

怨怼会让人面相僵硬

老是长期处于抱怨状态之中的人，其面相会逐渐变得越发“硬”起来。这般的硬并非是骨骼方面促成的问题，而是神情所引发的状况。嘴角呈现出向下低垂的态势，咬肌也处于紧张的状态，眼神显得尖锐无比，整个脸部就好似紧绷着一根弦似的。我曾见识过一位从事销售工作的中年男性，他的收入并不低，然而却老是抱怨客户刻意刁难、公司存在不公平的现象、同事老是拖后腿。他会定期去做医美保养，他的皮肤相当紧致，可是每次碰面，都会感觉他相较于上一次变得更加具有“凶”相了。同事在私底下讲，与他探讨业务会承受很大的压力，并非是由于价格方面的问题，而是因为他的那张脸会让人觉得随时都有可能翻脸。医美能提升皮相，却改不了这种拒人千里的气质。

善心是最好的养颜品

真正称得上“养颜”的，乃是养心，我结识了一位退休教师，她七十三岁，居住在南京的老小区里，每日于社区教老年人使用智能手机，她不收取费用，还自行印制了操作手册，手册上的字特意放得很大，她脸上的皱纹颇多，然而笑起来时眼睛弯弯的，给人一种格外温暖的感觉，她年轻时历经诸多挫折，丈夫早早离世，独自一人将孩子抚养长大，可她从不曾在他人面前倾诉苦衷，反倒总是讲“谁都不容易，能帮就帮一把”，她的邻居对我讲，每次心情不佳时，就去找她聊上几句，回来后便舒坦了，这种令人感到舒适的能力，便是心相的力量。

与其整容不如修心

市面上存在着各种各样的医美项目，其中包括从热玛吉到线雕，从玻尿酸到拉皮，这些项目都旨在解决皮相方面的问题。然而，皮相能够维持的时间并不长久，而心相却是关乎一辈子的事情。倘若一个人内心善良，情绪保持稳定，对待他人宽厚包容，那么即便到了六十岁，其脸上呈现出的依然是干净的、温和的状态。反之，要是一个人心里充斥着怨恨、嫉妒以及焦虑，就算花费几十万用于面部修饰，那种拧巴的气质依旧会不由自主地透露出来。采访中，成都有位整形医生讲，不少求美者做完手术后，的确是变好看了，然而半年后回来复查时，要是心态没改变，那整个人给人的感觉，依旧和以前没啥两样，甚至由于期待值过高、不满意，反而显得更加焦虑了。手术刀没办法改变气质，心态才能改变气质。

实实在在的美，向来并非不存在皱纹，而是面容存有善意，目光饱含光芒，内心拥有温度。你当下的情绪以及品性，正逐渐雕琢你的脸庞。不妨问问你自己：要是将你日常的表情固定下来，那会是一张令人很想靠近的脸，还是一张叫人想避开的脸呢？