不生气 面对种种困扰，如何才能保持心平气和？
56分钟前经书
你是否察觉到，最令人愤怒不已的并非是外人在一旁指指点点，而是你母亲嫌弃你处于躺平状态？然而等到你真正做出一些成绩的时候，那些闲言碎语比掌声到来的速度还要快。到了2026年，我们每日通过刷手机，在看到的评论区当中、工作群里面，甚至是饭桌上，这种“干事招来他人非议”的事情难道还少吗？干得出色会被嫉妒，干...
十重内心力量层级，你处于哪一阶？
3小时前经书
你可曾发觉，身旁老是存在着一些人，他们活得尤为轻松，仿佛任何事情都无法难住他们。并非源于他们运气俱佳，而是由于他们早早便修炼出了一颗强大的内心。下面这10种活法，或许能够给予你一些启发。不再跟自己较劲众多的人活得疲惫不堪，缘由在于老是跟自身过不去，有一件事情没有把它做好完善，便一遍又一遍地责备怪.....
放下昨日遗憾，无惧明日未知
17小时前经书
经历失恋后，拼尽全力想要忘掉某一个人，然而结果是，先忘掉了那些逐一呈现的具体美好瞬刻，仅仅剩下模模糊糊的感受。有许多之人，在感情终结之后，陷入了这样一种矛盾境地：越是想要忘却，却越是忘不掉，好不容易有了些许淡化，却又因为某一个细微环节，导致全盘彻底崩溃。以为刻骨铭心终会模糊不清高中的时候，喜欢......
佛教竟是痴心妄想这个词语的真正源头
19小时前经书
你可曾思索，平素老是挂在嘴边的“痴心妄想”这般词汇，实际上并非现代人所创造？它在一千多年之前的佛经里头已然出现。佛教传入中国之后，给汉语带来了数量众多的词汇，我们每日都在使用，然而却极少察觉到它们具备宗教这一渊源。痴心原是指无明着迷的“痴”于佛教范畴内是个专门术语，它归属于三毒当中的一个，其......
你的外表，藏着你的内在修为
21小时前经书
你可曾察觉到，在面试之际，那些身着得体、身形紧致的姑娘，尚未启口已然取胜？而那邋遢随意的求职者，常常连话语都无法清晰利落表达。这背后隐匿着一个令人痛心的事实：你的穿着以及身材，便是你的修养。你的形象永远走在能力前面好多二十几岁的年轻女子，于面试之际，只因穿着随便、身形邋遢，刚一开口，便将紧张以及.....
口德 情绪失控时，最能看清一个人的修养
1天前经书
你可曾碰见过那般的人，平日里满脸带笑甚是和善，一旦遭遇不如意之事便立马翻脸，好似从不相识一般。数年前，售楼处有位做钟点工的阿姨便是如此这般，工作上半年后，大家皆认为她挺好的。等楼盘售罄之后，公司将她辞退，还特意多申请了一个月的工资算作补偿。但是结果呢，阿姨在第二天就怒气冲冲地冲进售楼处，朝着经理大声...
修养 夜思 | 为别人着想，才是有教养的人
1天前经书
闺蜜前些日子跟我倾诉，对面人家扔设的垃圾袋老是摆放至她家门口位置，她一开启门那些垃圾袋就会滚到来她脚部旁边位置停住，散发出来的那种难闻气味熏得她只想呕吐。她已多次去提示对方，对方刚开始的那两天有改正行为，然而过了一段时间之后又变回原来的样子。这样一种仅仅只考虑自身便利、完全不兼顾别人感受的行径，实际...
Sven冥想大师课·实践篇：以生命为道途，此刻启程
2天前经书
你是否有种感觉，冥想彷佛便是每一天闭上双眼坐上十几分钟，而后其余的时间照旧该如何度过便是如何度过？当一位资深的修行者被问及“怎样能够始终维持良好的状态”时给出了一个具有颠覆性的答案：将每一个时刻都视作是神圣的时刻。这所蕴含的意思是，你生命里的这个当下，无论看上去多么平常甚至让人厌烦，恰恰是促使你操练...
自愈 用积极信念照亮身心，激发内在修复本能
2天前经书
好多人并不晓得，在我们身体内部寓居着一位堪称最佳的医生，它时刻准备着去修复遭受的损伤，去清除侵入的病毒，只要你掌握学会开启开关一这一行为，它便会倾尽全部力量去行动。现代医学所开展的研究表明，临床实践过程中也都已经证实，人的内心念头能够直接对基因表达产生影响，这也就表示着你每一天所思考的内容，正在以....
每日一颗仅需两元，助你血管清爽无忧
2天前经书
不少人于生活之中觉焦虑且疲惫，其尝试打坐然而坐不稳，认定禅定系高深莫测之功夫，实则禅定之核心并不神秘，其关乎你如何看待心里之念头,以及身体之感受，弄明白与失之道理后，修行便不再为苦事。禅定不是赶走念头而是看清得失在古印度话当中被称作三昧的那种达到完全寂静的修持功夫里头的心，是仅仅集中于一处而不......