大量研究显示：善恶终有报，确有科学依据
你可曾相信？一个人的品性究竟是向善还是向恶，这件事和他能够存活的岁数有着直接的关联。美国的科学家针对几千人展开了跟踪调查，结果发现那些热衷于去帮助他人、并且与人相处关系融洽的人，他们的寿命显著地更为长久。然而那些内心怀着恶意、总是损人利己的人，其死亡率居然高出了 1.5 到 2 倍。
九年的追踪研究揭开了真相
美国耶鲁大学的科学家们做了一项研究，这项研究长达9年，加州大学亦有科学家参与其中。他们盯住了加州阿拉米 达县的多达7000位居民。对这些居民的生活情况还有健康状况，都展开了详细记录。与此同时，密歇根大学调查研究中心，针对2700多人进行了14年的跟踪。结果清晰得很：一个人的善恶观念，切实会对他到底能活多久产生影像。这个结论，在不同种族的人群里是一样的，于不同收入水平的人群当中也是相同情况；就算你常常锻炼，并且生活习惯良好，也没办法改变这样的规律。
研究人员对善良人长寿的原因做了进一步分析，从心理角度说起，那些乐于助人的人，会让周围人对其生出好感以及感激之情，而这种温暖感觉能够缓解日常当中的焦虑，相反，那些心里总想着害人还有占别人便宜的人，其内心长时间处于紧张状态，这种压力会慢慢将身体拖垮。
恶念会在身体里产生毒素
有一份很有意思的名为《坏心情产生毒素》的研究报告，是由美国的一本杂志发表的。科学家做了这样一个实验：人在正常心态下去对着冰杯吐气，杯壁上凝结的是无色透明的物质。人处在怨恨、暴怒、恐怖或者嫉妒的情绪里时，吐出来的气凝成的物体就会呈现出不同的颜色。化学分析显示，人的负面思想确确实实会让体液产生毒素。
有着英国加的夫大学与美国德州大学合作展开的研究，得出类同一结论，他们发觉，少年犯的身体相较于同年守法的孩子自是更为强壮，等到年龄步入中年后，此种人的健康状况却急剧下滑，他们住院以及促成残废得以落成的风险，确实比正常人高出数倍，研究判定，这极有可能跟他们长久以来不良的生活习惯以及扭曲的心理状态具备直接关联。
敌视情绪让死亡率飙升到96%
从1958年起始，美国那位颇为著名的心血管专家威廉斯博士，展开了一项跟踪研究行动，目标对象是500名医科大学生，且此项研究持续了足足25年。最终得出的结果着实超乎常人意料：在那些对他人怀有强烈敌视情绪的人群里，死亡率竟高达96%。并且，在这些人之中，患心脏病的比例是其他人群的5倍之多。这样的数据清晰地向我们传达了一个信息：心里倘若始终充斥着怨恨与不满之情，那么对身体所产生的伤害程度究竟会有多么严重。
美国有一位心理学家杰尔曼，他和他的学生一同开展了一项研究，这项研究跨越时长达到70多年。参与研究的对象是加州各个中学里的865名男生以及672名女生，针对他们每隔5到10年就会进行一次详细的心理测试。经过对死亡者的心理特征以及寿命进行对比，他们得出这样的发现：那些从少年时期开始便展现出诚实、守信用、责任心强特点的人，相较于那些不够自觉、不够踏实的同龄人，平均而言多活了2到4年。
善良的人活出了长寿奇迹
历史当中存在着诸多心地善良之人，其寿命延续得颇为长久。有着“提灯天使”之称的南丁格尔，出身源至英国上流社会家庭之家，原本能够过上优渥舒适的生活。然而她却摒弃了这所有的一切，怀着自愿自发的心态奔赴前线担任护士去护理伤病人员。她从毫无保留的奉献之中体会感悟到了人生所蕴含的美好之处，最终得以活到102岁的高寿。另外还有荣获诺贝尔和平奖的特蕾莎修女，她的一生始终都在为传染病患者提供服务，就这样走过了长达87年的人生旅程之路过程。
美国凯斯西储大学的教授史蒂芬波斯特，与小说家吉尔奈马克，从现代科学的角度，对善行与回报二者间的关联展开了研究。他们精心制订了一个详尽的测量表，长时间跟踪那些心怀乐意付出之心的人们。最终发现，那些拥有宅心仁厚、乐善好施品质的人，其社会能力、判断能力、呈现出的正面情绪以及心态，皆会获得全面的提升。哪怕仅仅只是给予别人一个饱含会心之意的微笑，也都会引发出唾液里免疫球蛋白浓度的增长。
付出与回报之间存在能量转换
一位名为波斯特的教授，以及奈马克，他们综合了美国四十多所主要大学的一百多项研究成果。由此他们得出了一个吓人的结论：付出跟回报之间存在着神奇的能量转换秘密。当一个人付出时 ，回报的能量正经由各种型式返还给他 ，只是在大部分情形下 ，自己完全不知道。这意味着 ，你给出的善意 ，最终会以某种形式返回你身上。
科学家于神经化学领域发觉了相似现象，当人心怀善意、积极思索时，人身体会分泌出能使细胞健康的神经传导物质，免疫细胞会变得活跃起来，如此人便不容易患病，反之，当人心存恶意、进行负面思考时，负向系统会被激发，正向系统会被抑制，身体机能的良性循环就会被破坏，哈佛大学的一项实验也证实，在看过感人纪录片之后，学生的免疫球蛋白A数量显著增加。
古人说的正气存内是有道理的
这些科学研究从侧面证实，古人相信善恶有报，并非思想封闭与愚昧。恰恰相反，那是很大一群人对待生命的根本看法。相信善恶有报，本就是一种开放态度，不会以极端思想封闭自身出路。思想境界开阔后，自然易摆脱恶念禁锢。如同古人所言“正气存内，邪不可干”，生命自然健康，自然福寿。
跨越美国至英国 的距离，横穿耶鲁与哈佛 的范围，历经几十年 的科学研究，反复证实了这样一个道理：善举会带来善报，恶行将会招致恶报，这并非迷信内容，而是能够被测量 的科学事实。你的每一个怀有善意 的念头，你的每一回展现善意 的行为，都在悄然无声地守护着你的身体，延展着你的寿命。反之，每一类怀有恶意 的想法，每一次展现恶意 的行径，都在缓缓地腐蚀着你的健康。
瞅见这儿，我要问你个事儿啦：在你的周围以内，是不是存在由于心底较为良善从而得以活得健健康康、长长久久的年长者，又或者有没有因心思邪僻不正进而致使身体状况差劲糟糕得很的那种负面典型案例，欢迎于评论区域之内分享你所见到听闻的，可也千万别忘了去点赞以及转发一下，以此使得更多的人得以明白知晓这一个能够拯救性命的道理。