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自我疗愈 认识自己、治愈内心的30个真实要领
3小时前经书
你发觉了没，好多时候我们活得尤为疲惫，并非缘于事态本身有多棘手，而是源于我们内心始终在争斗。其一，嫌弃自身不够出色，其二，又竭力去证实自身足够出色，这般内耗耗费了我们过多的精力。事实上，真正能让人解脱的，并非成为完美的他人，而是接纳那个不完美的自己。为什么我们总觉得自己不够好这样一种“我不够好”.....