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冥想与止观入门实践

6小时前经书
不少人觉得静坐便是禅修，坐的时长越久境界便越高。然而真正知晓禅的人会对你讲，静坐所带来的平静仅仅是短暂的，要是没有佛法智慧予以引导，这般安静反倒会使你更加执着。在2026年的这个时候，越来越多的都市人着手练习静坐冥想，可你真的明白什么是禅吗？静坐的三大基本功你练对了吗安坐看似简易，实则存有门道。.....

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