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Sven冥想大师课·实践篇：以生命为道途，此刻启程
4小时前经书
你是否有种感觉，冥想彷佛便是每一天闭上双眼坐上十几分钟，而后其余的时间照旧该如何度过便是如何度过？当一位资深的修行者被问及“怎样能够始终维持良好的状态”时给出了一个具有颠覆性的答案：将每一个时刻都视作是神圣的时刻。这所蕴含的意思是，你生命里的这个当下，无论看上去多么平常甚至让人厌烦，恰恰是促使你操练...