夫妻互为明镜，婚姻即修心道场
头两年结婚时，他把所有暴躁都偷偷藏起来，对我是百般依从百般迁就，我那时觉得这辈子都会这般甜蜜下去。然而生活并非童话那般美好，孩子出生之后的诸多琐碎之事，工作方面存在的压力，致使他骨子里原本的暴脾气再也无法压制住了。我这才意识过来，原来那些温柔不过是暂时的克制行为，真正的考验此时才刚刚开启。
那一阵子，公公过来帮着带孩子，我这才彻彻底底弄明白，爱人那个脾气究竟是从哪儿来的。父亲跟儿子，简直就像是用同一个模子给刻出来的，两人都觉着自个儿才是最占理的。平常吃饭的时候，就因为那么点儿小事情，都能吹胡子瞪眼的。嗓门一个赛着一个大，情绪一旦上来了，还摔东西。好好的一个家，给弄得就跟战场似的，我每天都过得提心吊胆的。
亲眼看见愤怒能把最亲的人变得面目全非
一次晚饭时，就孩子喂饭与否争了起来，父子俩当场拍桌子，对着彼此大声吼叫，公公满脸涨得通红，青筋都鼓了起来，我爱人也毫不示弱，两人差点把碗给摔了，我坐在一旁，大气都不敢稍微出一下，原本充满温馨氛围的餐桌，变成了让我极度害怕的煎熬时段，那顿晚饭，我一口都没能够吃下去。
那段日子，我满心忐忑于一家人围坐一块儿吃饭的时候，怕随便哪个话题又猛地将他们激怒，我头一回实实在在瞧见，那失控起来的愤怒会使得最亲近的人变得那般陌生，公公摔门离去的那个身影，爱人恼羞成怒的模样，截至如今回想起来都觉着心里发凉。
温和家庭长大的我 天生跟愤怒无缘
我打小是于格外温和的家庭之中成长起来的，父母一生之中差不多都未曾红过脸。偶尔存在一点儿小摩擦，他们也全都是坐下来缓缓地交谈，从来都不会变得歇斯底里。这样的一种环境致使我在骨子里深深地刻下了冷静以及理性，碰到矛盾时的首个反应恒常都是去平复情绪，而非发火。
这种性格乃是与生俱来的，亦是历经几十年所养成的习惯。哪怕他人冲着我大声叫嚷，我也能够克制住不予以回嘴，预先思索一下怎样去解决问题。我始终认为这是极为正常的，直至嫁入这个家庭，才发觉原来人与人之间的脾气，差异竟能够大到这般地步。
他的坏情绪像病毒一样 渐渐传染给了我
他与公公常年处于争吵状态，致使他浑身充满戾气却无处发泄，回到家后便对我发火。我俩常常因工程里的琐碎之事产生争执，像工人管理不善、材料采购价格过高这类情况，他朝着我大声吼叫直至满脸通红。我尽管一直冷静克制，然而时间一长也难以承受，内心满是委屈却不知该向谁倾诉。
最令我满心自责不止的是，我根本争不过他那暴躁的脾气，那一股莫名其妙不知从哪来的火，居然不声不响地就这样发泄到了孩子的头上。有一次孩子仅仅只是不小心打翻了牛奶，我就那样失控地朝着他大声吼叫，瞧见他被吓得大哭起来的那模样，我内心真的后悔到了极点。就在那段日子里，我能够明显感觉到自己的脾气在逐渐变差，耐心也在不断地被消耗，不知不觉间就把自己所受的委屈转嫁给了更加弱小的孩子身上。
主动按下暂停键 把火药桶请出家门
疫情那段时期，婆婆身体状况欠佳，我主动承担起照顾家庭如此这般的沉重担子，接着趁势把公公送回到老家来休养，家中没了公公与爱人这对好似火药桶般的父子，起争执的源头一刹那没了踪迹，爱人身边没有了跟他对着干之人，浑身充满的那种凶狠脾气逐渐地得以消散，脾气相较于以前也平和了许多。
我自身也始终在进行修行，学着去疏导自己的情绪，而非将其憋闷在内心之中。我着手跟他讲述孝顺的道理，讲述感恩的内涵，教导他碰到事情要先平复情绪冷静十分钟之后再去言说。缺少了每日都要吵架的那种环境，我们便拥有了更多理性交流沟通的契机，以往那种慌乱不堪的日子最终渐渐安静了下来。
冷静不是懦弱 愤怒也不是强大
现如今，我依旧极少发火，不过也认可自身存在一个毛病，那便是喜爱生闷气，进行自我内耗。碰到不开心的事情时，我既不吵也不闹，然而会在心里频频琢磨，搞得自己极为难受。可是我坚信冷静并非软弱，而是在经历过诸多琐碎之后，仍然抉择以温和的方式去处理问题。
反观愤怒，它绝非强大之体现，而恰是情绪处于失控的那般脆弱。我明晰爱人发火事后后悔的模样，亦目睹公公摔物之后独自发呆的情景。愤怒，是最为伤人伤己的武器，除致使事情愈发糟糕外，分毫解决不了问题。
两个极端的人 不需要改变对方而是彼此照见
现今回首这一路行程，我与爱人处于情绪的两个极端位置，一个是脾气暴躁之人，另一个是过于冷静之人，各自有着与众不同的性情特点。我们自始至终并非是打算将对方塑造成为自己这般模样，彼此想要达成共识而在磕磕绊绊之间学会互谅互让、彼此包容。他凭借自身的直爽坦率引领我学会不把事情憋闷在心里，我依靠自身的冷静沉稳借助外力帮他按下动作的暂停按钮，以此调控节奏。
婚姻之中的愤怒以及冷静，说到底它就是一场共同的修行，我们并不需要变成一模一样的人，仅仅是在对方失控之际拉上一把，在对方难过之时陪伴一会儿，两个人的日子就在这冷热交替的状况下缓缓地过成了岁月静好，成为了彼此最为合适的搭档。
当下回过头去瞧一瞧，你认为于婚姻之中，碰到另一半情绪失去控制之际，你是会在当场跟其强硬对抗，还是先冷静下来而后再去处理呢？欢迎在评论区域说一说你的做法，也不要忘记点赞并分享，使得更多人看见情绪互补的力量。