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小暑养生秘诀：心静自然凉，教你三招静心法
4小时前经书
伏天将至,刷着手机,在空调房里,我们或许忘却了,老祖宗传承的、远比制冷设备管用至极的消暑妙招——几元材食,搭配一份内心宁静,便能让三伏天过得安逸且康健。心静自然凉的秘密有那样一个时候，彼时小暑已然来到，大地上再也不会存在哪怕一丝凉风，所有的风中，无一例外全都携带着热浪，就在这个当口，......