当前位置：释海见
> 中医
调养身心，筑起防病的自然屏障
5天前经书
不少人都满心好奇，何故那些老中医到了七八十岁的年纪，脸上皱纹寥寥无几，走起路来带风，精神状态比年轻人还要出彩。他们是不是拥有某种祖传的秘方，又或者每日都在服食什么神奇的灵丹妙药呢？实际上，答案极为简单，就隐匿于“修身养性”这四个字当中。病根不在身上而在日常习惯里以医学的视角来看，生病呈现出一种因.....
夏季养生秘诀：心静自然凉，这些消暑妙招你知道吗
2个月前 (03-19)经书
冬病夏治并非虚言，其中含纳着中医历经数千年沉淀的智慧，若在夏天采取正确做法，冬季便可减少遭罪的状况。夏季养生并非单纯地进行防暑降温之举，而是需依循自然的节律来调养身体，今日便来谈谈具体该如何去做。春夏养阳别搞反中医秉持“春夏养阳”之理念，不少人于夏天之际，食用冰镇西瓜，且吹着空调，然而却反倒将阳.....